ほうとうとは?山梨の郷土料理の特徴や具材・食べ方を紹介

「ほうとう」という名前を聞いたことはあっても、「どんな料理なの?」「うどんとは何が違うの?」と思う方もいるのではないでしょうか。
私もテレビなどで山梨県の名物として名前を聞いたことはありますが、山梨県にはまだ行ったことがなく、ほうとうも食べたことがありません。
そこで今回は、山梨県の郷土料理として知られるほうとうについて、どのような料理なのか、特徴や具材、食べ方などを調べてみました。
- ほうとうとは?山梨県を代表する郷土料理
- ほうとうはなぜ山梨県の郷土料理になったの?
- ほうとうの麺にはどんな特徴がある?
- ほうとうとうどんの違いは?
- ほうとうにはかぼちゃを入れるのが定番?
- ほうとうによく使われる具材
- ほうとうにはどんな具材を入れる?
- ほうとうに肉は入れる?
- ほうとうは季節によって具材が変わる
- ほうとうはどんな味?
- ほうとうは味噌煮込みうどんと同じ?
- ほうとうは鍋料理?それとも麺料理?
- ほうとうの食べ方は?
- ほうとうはそのまま食べる?薬味は必要?
- ほうとうの基本的な作り方
- ほうとうの麺は別ゆでしなくていい?
- ほうとうを作るときの具材を入れる順番は?
- かぼちゃはいつ入れる?
- 味噌はいつ入れる?
- ほうとうはどんな味噌を使う?
- ほうとうはご飯のおかずになる?
- ほうとうに合うおかずは?
- ほうとうは翌日も食べられる?
- 翌日のほうとうは麺がやわらかくなりやすい
- 自宅でもほうとうは作れる?
- ほうとうについてよくある質問
- ほうとうを初めて食べるなら何をチェックする?
- ほうとうとは?まとめ
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ほうとうとは?山梨県を代表する郷土料理
ほうとうとは、小麦粉を練って平たく幅広く切った「ほうとうめん」を、野菜などの具材と一緒に味噌仕立ての汁で煮込んだ料理です。
山梨県全域に伝わる代表的な郷土料理で、昔から家庭の食事として親しまれてきました。
見た目だけを見ると「太いうどんを味噌味で煮込んだ料理」のようにも見えますが、一般的なうどんとは麺の作り方や調理方法などに違いがあります。
ほうとうの大きな特徴をまとめると、次のようになります。
- 小麦粉から作る幅広い平打ち麺を使う
- 麺を野菜などと一緒に煮込む
- 味噌仕立てが一般的
- かぼちゃをはじめ、さまざまな野菜が使われる
- 打ち粉がついた麺をそのまま煮込むことで汁にとろみが出る
麺だけを楽しむというより、麺、野菜、味噌仕立ての汁を一緒に味わう、具だくさんの煮込み料理と考えるとイメージしやすそうです。
ほうとうはなぜ山梨県の郷土料理になったの?

山梨県では、昔から小麦を使った食文化が発達してきました。
山梨県は山間部が多く、かつては米作りに適さない地域もあったことから、小麦が栽培され、米に代わる主食としてほうとうが食べられるようになったとされています。
小麦粉を使った麺と、その時期に採れる野菜などを一緒に煮込めるほうとうは、日々の食事として作りやすい料理だったのでしょう。
現在では山梨県を代表する郷土料理として知られ、家庭だけでなく、県内の飲食店などでも食べられています。
ほうとうの麺にはどんな特徴がある?
ほうとうを知るうえで大きなポイントになるのが、幅広く平たい麺です。
ほうとうの麺は小麦粉に水などを加えてこね、薄くのばして幅広く切って作ります。
一般的なうどんでは、コシを出すために生地に塩を加えることがありますが、伝統的なほうとうの麺は塩を使わない、または使用量が少ないのが特徴です。
そして、麺についた打ち粉を落として別の鍋でゆでるのではなく、打ち粉がついた状態で野菜などが入った鍋へ加えて煮込みます。
そのため小麦粉が汁に溶け出し、とろみのある汁になるのもほうとうならではの特徴です。
ほうとうとうどんの違いは?
ほうとうを初めて知ると、「味噌煮込みうどんのようなもの?」と思うかもしれません。
どちらも小麦粉から作る麺を使いますが、同じものではありません。
| 比較 | ほうとう | 一般的なうどん |
|---|---|---|
| 麺 | 幅広く平たい麺 | さまざまな太さ・形がある |
| 生地の塩 | 伝統的には使わない、または少量 | 使うことが多い |
| 調理方法 | 麺を汁の中で直接煮込む | 別にゆでる方法が一般的 |
| 汁 | 味噌仕立てが一般的 | だし・しょうゆなどさまざま |
| 食感 | 汁にとろみがつき麺と具材がなじむ | 麺そのものの食感を楽しむものも多い |
特に分かりやすい違いが、ほうとうは麺を汁の中へ直接入れて煮込むことです。
打ち粉も一緒に鍋へ入るため、煮込むうちに汁にとろみがつき、麺や野菜に味噌味の汁がからみやすくなります。
「幅広いうどん」というだけではなく、麺の作り方から煮込み方まで含めて、ほうとう独特の食文化があるのですね。
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ほうとうにはかぼちゃを入れるのが定番?
ほうとうの具材として特によく知られているのが、かぼちゃです。
山梨県には「うまいもんだよ かぼちゃのほうとう」という言葉もあり、かぼちゃは代表的な具材として知られています。
かぼちゃを煮込むとやわらかくなり、甘みが味噌仕立ての汁になじみます。
さらに、煮崩れたかぼちゃと打ち粉によって、とろみのあるまろやかな汁になるのも特徴です。
ただし、ほうとうは「必ずかぼちゃを入れなければならない料理」というわけではありません。
季節の野菜や家庭にある食材を使って作られてきた料理なので、具材にはさまざまな組み合わせがあります。
ほうとうによく使われる具材
ほうとうには、かぼちゃ以外にもたくさんの野菜を入れることができます。
代表的な具材には、次のようなものがあります。
- かぼちゃ
- 大根
- にんじん
- じゃがいも
- 白菜
- しいたけ
- 長ねぎ
- 油揚げ
このほか、肉や旬の野菜、きのこなどを加えることもあります。
こうして見ると、ほうとうは「特別な具材だけで作る郷土料理」というより、身近な野菜をたっぷり入れられる家庭料理という一面もあるようです。
かぼちゃや大根、にんじん、白菜、きのこなどは、普段の鍋料理でもよく使う食材ですよね。
私はまだ本場のほうとうを食べたことがありませんが、味噌仕立ての汁にかぼちゃや根菜を入れて煮込むと知ると、寒い日に食べたくなる料理だなと思いました。
ほうとうにはどんな具材を入れる?
ほうとうは、幅広い麺だけでなく、野菜をたっぷり入れて煮込むのが特徴です。
かぼちゃが有名ですが、大根やにんじん、白菜、きのこ類など、さまざまな具材が使われます。
昔から家庭で食べられてきた料理なので、必ず同じ具材をそろえるというより、その季節に採れる野菜や家にある食材を使って作られてきました。
そのため、「ほうとうにはこの具材を入れなければならない」という決まりがあるわけではありません。
かぼちゃ

ほうとうの具材として、特によく知られているのがかぼちゃです。
かぼちゃを煮込むとやわらかくなり、味噌仕立ての汁に甘みが加わります。
さらに、煮崩れたかぼちゃが汁になじむことで、とろみのある仕上がりにもつながります。
テレビなどでほうとうを見ると、大きく切ったかぼちゃが入っていることも多く、「ほうとう=かぼちゃ」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
大根

大根も、ほうとうに使われる野菜のひとつです。
煮込むとやわらかくなり、味噌仕立ての汁とも合わせやすい具材です。
根菜類は火が通るまで時間がかかるため、ほうとうを作るときには早めに鍋へ入れて煮込みます。
にんじん

にんじんを加えると、茶色っぽくなりやすい味噌仕立てのほうとうに彩りを加えられます。
大根やかぼちゃなど、ほかの野菜とも組み合わせやすい具材です。
大きく切ると火が通るまで時間がかかるため、ほかの根菜との大きさを考えながら切ると調理しやすくなります。
じゃがいも・里芋

ほうとうには、じゃがいもや里芋などのいも類を使うこともあります。
いも類を加えるとボリュームが出るため、幅広い麺と野菜を一緒に食べるほうとうが、さらに食べ応えのある料理になります。
煮込みすぎると崩れることがあるので、切る大きさや入れるタイミングを調整するとよいでしょう。
白菜

白菜は煮込むとやわらかくなり、味噌味の汁にもなじみやすい野菜です。
冬の鍋料理にもよく使う食材なので、ほうとうの具材としてもイメージしやすいですね。
葉の部分と白い部分では火の通り方が違うため、厚い部分を先に入れ、葉を少しあとから加える方法もあります。
しいたけなどのきのこ類

しいたけなどのきのこ類も、ほうとうに合わせることができます。
きのこ類を加えると、野菜とは違った風味やうま味を加えられます。
しいたけのほか、しめじなど、その時期に手に入りやすいきのこを使う方法もあります。
長ねぎ

長ねぎも、味噌仕立ての汁と合わせやすい野菜です。
煮込めば甘みが出やすく、仕上げに加えれば長ねぎらしい香りや食感を残しやすくなります。
ほかの野菜の火の通り具合を見ながら加えるとよいでしょう。
油揚げ

油揚げを入れると、味噌仕立ての汁を吸って味がなじみます。
野菜だけでは少し物足りないときにも取り入れやすい具材です。
食べやすい大きさに切り、必要に応じて油抜きをしてから使います。
ほうとうに肉は入れる?
ほうとうは野菜だけで作ることもありますが、豚肉や鶏肉などを加えることもあります。
肉を入れると、野菜だけの場合とは違ったうま味や食べ応えを加えられます。
現在は飲食店や家庭でもさまざまなほうとうが作られているため、「肉が入っていないとほうとうではない」「肉を入れたら本来のほうとうではない」と考える必要はありません。
野菜を中心にシンプルに作るものもあれば、肉やきのこなどをたっぷり入れて具だくさんにするものもあります。
豚肉を入れたほうとう

豚肉は味噌味との相性がよく、かぼちゃ、大根、にんじん、白菜などの野菜とも組み合わせやすい食材です。
肉を加えることで、主食とおかずを一緒に食べるようなボリュームのある一杯にできます。
生の豚肉を使う場合は、中心部まで十分に加熱してください。
鶏肉を入れたほうとう

鶏肉を使ったほうとうもあります。
鶏肉から出るうま味が汁に加わり、根菜やきのこなどとも合わせやすいでしょう。
豚肉と同じように、生の鶏肉は中心まで十分に火を通すことが大切です。
生肉を扱った箸やまな板などを、加熱後の食品にそのまま使わないようにも注意しましょう。
ほうとうは季節によって具材が変わる
ほうとうは、その季節に手に入りやすい野菜を使って作られてきた料理です。
そのため、季節によって中に入る具材が変わるのも特徴のひとつです。
現在は一年を通してさまざまな野菜を購入できますが、旬の食材を取り入れて作るのもほうとうの楽しみ方といえるでしょう。
冬のほうとう

寒い時期なら、かぼちゃ、大根、白菜、長ねぎ、きのこ類などを組み合わせた具だくさんのほうとうが作れます。
味噌仕立ての汁に幅広い麺と野菜を入れて煮込むため、寒い日に温かい料理を食べたいときにも向いています。
汁にとろみがつくのも、ほうとうの特徴です。
夏に食べるほうとうもある

「ほうとう=冬の料理」という印象がありますが、ほうとうそのものは一年を通して食べられています。
季節によって、その時期に採れる野菜を使ってきたため、夏野菜などを取り入れることもできます。
山梨県には、ほうとうとは別に、冷たい麺を温かいつゆにつけて食べる「おざら」と呼ばれる郷土料理もあります。
同じ小麦を使った麺料理でも食べ方が違うので、山梨県の郷土料理を調べていくと興味深いですね。
ほうとうはどんな味?
ほうとうを食べたことがない方にとって、気になるのが「どんな味なの?」という点ではないでしょうか。
私自身もまだ食べたことがないため、実際に食べた感想として味をお伝えすることはできません。
一般的なほうとうは味噌仕立てで、かぼちゃや根菜などを一緒に煮込みます。
かぼちゃを使えばその甘みが汁になじみ、さらに麺の打ち粉によって汁にとろみがつくため、一般的な味噌汁やうどんとは違った仕上がりになります。
使う味噌や具材によっても味は変わるので、お店や家庭による違いもありそうです。
ほうとうは味噌煮込みうどんと同じ?
味噌味の汁で麺を煮込むため、ほうとうと味噌煮込みうどんを似た料理だと感じる方もいるかもしれません。
しかし、それぞれ異なる地域で受け継がれてきた料理です。
ほうとうは山梨県の郷土料理として知られ、幅広い平打ち麺と野菜を一緒に煮込むのが特徴です。
一方、味噌煮込みうどんは愛知県を代表する郷土料理のひとつとして知られています。
「味噌味の麺料理」という共通点だけで同じ料理と考えず、それぞれの麺や味付け、具材、調理方法の違いを楽しむとよいでしょう。
ほうとうは鍋料理?それとも麺料理?
ほうとうは大きな鍋で野菜と麺を一緒に煮込むため、見た目は鍋料理のようにも感じられます。
一方で、小麦粉から作った麺が入っているので、麺料理として見ることもできます。
実際には、麺だけを食べるのではなく、たっぷりの野菜と味噌仕立ての汁を一緒に味わう料理です。
そのため、一般的なうどんとも鍋料理とも少し違う、ほうとうならではの一品と考えると分かりやすいでしょう。
私は普段、冬になると鍋料理を作ることが多いのですが、ほうとうについて調べていると、野菜をたくさん入れて一つの鍋で煮込めるところは、家庭の冬ごはんにも取り入れやすそうだと感じました。
ほうとうの食べ方は?
ほうとうは、幅広い麺と野菜などの具材を味噌仕立ての汁で煮込み、温かい状態で食べるのが一般的です。
麺だけを取り出して食べるのではなく、かぼちゃや大根、にんじんなどの具材と、とろみのある汁を一緒に味わいます。
山梨県内の飲食店では、一人分ずつ鉄鍋などで提供されることもあります。
熱々の状態で提供される場合は、鍋や汁でやけどをしないよう注意しながら食べましょう。
ほうとうはそのまま食べる?薬味は必要?
ほうとうは味噌仕立ての汁に野菜や麺を煮込んでいるため、基本的にはそのまま食べられます。
必ず薬味を加えなければならないわけではありません。
好みによって七味唐辛子などを加え、味の変化を楽しむ食べ方もあります。
最初はそのまま食べて、途中から薬味を少量加える方法なら、味の違いも楽しみやすそうですね。
ほうとうの基本的な作り方
ほうとうは家庭によって具材や味付けが異なりますが、基本的には野菜などを煮た鍋にほうとうの麺を加え、味噌で味を調えて作ります。
大まかな流れは次のとおりです。
- 大根、にんじん、かぼちゃなどの具材を食べやすい大きさに切る
- だしなどで火の通りにくい具材から煮る
- ほうとうの麺を加えて煮込む
- かぼちゃなど火の通り方を見ながら具材を加える
- 麺と具材に火が通ったら味噌を加えて味を調える
実際の作り方は使用する麺や具材によって異なります。
市販のほうとう麺を使う場合は、商品のパッケージに記載されている作り方や加熱時間を確認してください。

ほうとうの麺は別ゆでしなくていい?
一般的なうどんでは、麺を別の鍋でゆでてから汁と合わせることがあります。
一方、ほうとうは麺を別ゆでせず、野菜などを煮ている鍋に直接入れて煮込むのが特徴です。
麺についている打ち粉も一緒に煮込むことで、汁にとろみがつきます。
そのため、ほうとうらしい仕上がりにしたい場合は、一般的なうどんと同じ感覚で麺を洗ったり、別ゆでしたりしないほうがよい場合があります。
ただし、市販品は商品によって調理方法が異なるため、パッケージの表示を優先してください。
ほうとうを作るときの具材を入れる順番は?
ほうとうには根菜から葉物野菜までさまざまな具材を使うため、すべてを同時に入れるより、火の通りにくいものから煮ると作りやすくなります。
たとえば、大根やにんじんなどの根菜は早めに入れ、白菜の葉や長ねぎなど火が通りやすいものは少しあとから加える方法があります。
| 入れるタイミング | 具材の例 |
|---|---|
| 早め | 大根、にんじんなど火の通りにくい根菜 |
| 途中 | かぼちゃ、いも類、しいたけ、肉など |
| 後半 | 白菜の葉、長ねぎ、油揚げなど |
| 仕上げ | 味噌 |
ただし、同じ大根やかぼちゃでも、切る大きさによって火の通る時間は変わります。
表の順番は目安として、実際には具材のやわらかさを確認しながら調理しましょう。
かぼちゃはいつ入れる?
ほうとうの代表的な具材であるかぼちゃは、入れるタイミングによって仕上がりが変わります。
長く煮込めばやわらかくなって一部が汁になじみ、かぼちゃの甘みやとろみを感じやすい仕上がりになります。
一方、形をある程度残したい場合は、ほかの火の通りにくい根菜より少し遅らせて加える方法もあります。
かぼちゃの大きさや品種、好みのやわらかさによって調整するとよいでしょう。
味噌はいつ入れる?
味噌は、麺や野菜を煮込み、具材に火が通ってから仕上げに加える方法があります。
最初から味噌を入れて長時間煮続けるより、具材を煮てから味噌を溶き入れ、味を確認しながら仕上げると調整しやすくなります。
使う味噌の種類や量によって塩味が変わるため、一度にたくさん入れず、味を見ながら加えるとよいでしょう。
ほうとうはどんな味噌を使う?
ほうとうは味噌仕立てが一般的ですが、「この味噌でなければほうとうにならない」というわけではありません。
家庭やお店によって使われる味噌や味付けは異なります。
自宅で作る場合は、市販のほうとうセットに味噌やスープが付属していれば、まずは表示どおりに作ると分かりやすいでしょう。
麺だけを購入した場合は、普段使っている味噌を使い、具材やだしに合わせて味を調える方法もあります。
ほうとうはご飯のおかずになる?
ほうとうには小麦粉から作った麺が入っているため、それ自体が主食になります。
さらに、かぼちゃや大根、にんじん、白菜などの野菜をたくさん入れたり、肉を加えたりすれば、一品でもボリュームを出せます。
そのため、必ずご飯を一緒に用意する必要はありません。
「もう少し食べたい」という場合は、ご飯を付けるよりも、ほうとうの具材を増やしたり、副菜を少量添えたりして調整する方法もあります。
ほうとうに合うおかずは?
ほうとうは麺と野菜が入った具だくさんの料理なので、おかずを何品も用意しなくても食事として成り立ちやすいでしょう。
何か添えたい場合は、ほうとうの味を邪魔しにくいシンプルな副菜を合わせる方法があります。
- 漬物
- おひたし
- 冷奴
- 簡単な和え物
肉の入っていないほうとうなら、肉や魚を使った小さなおかずを添えてもよいでしょう。
反対に、肉や野菜がたっぷり入ったほうとうなら、それだけでもかなり食べ応えがあるため、無理におかずを増やす必要はありません。
ほうとうは翌日も食べられる?
ほうとうを多めに作った場合、「翌日も食べられる?」と気になるかもしれません。
ただし、ほうとうには麺や野菜などさまざまな具材が入るため、「必ず翌日まで大丈夫」と一律に判断することはできません。
作った料理を長時間室温に置いたままにするのは避け、残った場合は適切に保存することが大切です。
保存する場合は清潔な容器などに移し、できるだけ早く冷まして冷蔵庫へ入れましょう。
再加熱するときは全体を十分に加熱し、においや見た目などに異変がある場合は食べないでください。
なお、加熱し直したからといって、傷んだ料理が安全な状態に戻るわけではありません。
翌日のほうとうは麺がやわらかくなりやすい
ほうとうは麺を汁の中で直接煮込む料理なので、時間がたつと麺が汁を吸いやすくなります。
そのため、作りたてと翌日では、麺の食感や汁のとろみが変わることがあります。
最初から翌日分も作る予定なら、麺を入れる前の汁と具材を取り分けておき、食べるときに新しく麺を加えて煮込む方法も考えられます。
ただし、使用するほうとう麺によって調理方法が異なるため、市販品の場合は商品の表示も確認してください。
自宅でもほうとうは作れる?
ほうとうは山梨県の郷土料理ですが、市販のほうとう麺やセットが手に入れば、自宅でも作ることができます。
かぼちゃ、大根、にんじん、白菜、きのこなど、普段のスーパーで買いやすい野菜を使えるのも取り入れやすいところです。
私自身はまだ本場のほうとうも、自宅で作ったほうとうも食べたことがありません。
ただ、今回調べてみると、特別な具材だけで作る料理ではなく、身近な野菜を一緒に煮込める家庭料理として受け継がれてきたことが分かりました。
山梨県を訪れる機会があれば、まずは本場でどんな味なのか食べてみたい郷土料理です。
ほうとうについてよくある質問
山梨県の郷土料理として有名なほうとうですが、初めて知ると「うどんとは何が違う?」「かぼちゃは必ず入れるの?」など、いろいろ気になることがあります。
ここでは、ほうとうについて気になりやすい疑問をまとめました。
Q1.ほうとうはうどんの一種?
ほうとうとうどんは、どちらも小麦粉から作る麺を使いますが、同じものとして扱うより、それぞれの特徴を知っておくと分かりやすいでしょう。
ほうとうは幅広く平たい麺を使い、野菜などと一緒に鍋で煮込む山梨県の郷土料理です。
麺を別ゆでせず、打ち粉がついた状態で煮込むことで、汁にとろみがつくのも特徴です。
Q2.ほうとうときしめんの違いは?
ほうとうときしめんは、どちらも平たい麺なので見た目が似ていると感じるかもしれません。
しかし、ほうとうは山梨県の郷土料理で、野菜などと一緒に味噌仕立ての汁で煮込む食べ方がよく知られています。
一方、きしめんは愛知県、特に名古屋の食文化としてよく知られる麺料理です。
麺の見た目だけでなく、調理方法や汁、地域の食文化にも違いがあります。
Q3.ほうとうにかぼちゃは必ず入れる?
かぼちゃは、ほうとうを代表する具材としてよく知られていますが、必ず入れなければならないわけではありません。
ほうとうは、その季節に手に入る野菜などを使って家庭で作られてきた料理です。
大根、にんじん、いも類、白菜、きのこなどを使うこともできます。
かぼちゃを使わないからといって、ほうとうを楽しめないわけではありません。
Q4.ほうとうには肉を入れる?
野菜を中心にしたほうとうもありますが、豚肉や鶏肉などを加えることもあります。
肉を加えると、汁にうま味が加わり、食べ応えも出ます。
肉を入れるかどうかは、家庭やお店、作り方によって違うため、必須の具材ではありません。
Q5.ほうとうは味噌味だけ?
山梨県の郷土料理として知られるほうとうは、味噌仕立てが代表的です。
ただし、家庭やお店によって使う味噌やだし、具材などが異なるため、同じほうとうでも味わいには違いがあります。
自宅で市販のほうとうセットを使う場合は、付属のスープや商品の作り方に従うと作りやすいでしょう。
Q6.ほうとうはどこで食べられる?
ほうとうは山梨県を代表する郷土料理として知られ、県内の飲食店などで食べることができます。
観光で山梨県を訪れた際に、ご当地グルメとして味わうのもよいでしょう。
お店によって具材や味噌、麺などに違いがあるため、食べ比べてみるのも楽しそうです。
私自身はまだ山梨県へ行ったことがないので、いつか訪れる機会があれば、本場のほうとうを食べてみたいと思っています。
Q7.山梨県以外でもほうとうは食べられる?
山梨県まで行かなくても、市販のほうとう麺やほうとうセットなどが手に入れば、自宅で作ることができます。
スーパーなどで見つからない場合は、地域の物産品を扱うお店や通販などで探す方法もあります。
購入する場合は、麺だけの商品なのか、味噌やスープがセットになっているのかも確認するとよいでしょう。
Q8.ほうとうは一人前でも作れる?
市販のほうとう麺を使えば、一人分を作ることもできます。
ただし、商品によって一袋に入っている麺の量や作り方が異なります。
一人分を作る場合も、パッケージに記載された分量や調理方法を確認してください。
かぼちゃや大根、白菜などを少量ずつ使えば、野菜を何種類か組み合わせることもできます。
Q9.ほうとうは鍋の締めに入れるもの?
ほうとうは、一般的な鍋料理の最後に麺を入れて食べる「締め」とは少し考え方が違います。
野菜などの具材と麺を一緒に煮込み、味噌仕立ての汁とともに食べる料理です。
最初に具材だけを食べ、最後に麺を入れるというより、麺も料理を構成する大切な要素のひとつです。
Q10.ほうとうは冬だけの料理?
ほうとうは冬だけに限定された料理ではありません。
一年を通して食べることができ、その季節に手に入りやすい野菜を取り入れることもできます。
ただ、とろみのある温かい汁と野菜、麺を一緒に食べられるため、寒い季節には特に食べたくなりそうな料理ですね。
ほうとうを初めて食べるなら何をチェックする?
ほうとうを初めて食べるときは、麺だけでなく具材や汁にも注目すると、料理の特徴が分かりやすそうです。
| チェックしたいところ | ほうとうの特徴 |
|---|---|
| 麺 | 幅広く平たい麺 |
| 汁 | 味噌仕立てが代表的 |
| とろみ | 麺の打ち粉などによってとろみが出る |
| 代表的な具材 | かぼちゃ、大根、にんじんなど |
| 調理方法 | 麺と野菜などを一緒に煮込む |
私のようにテレビなどで名前だけ知っていると、「幅広い麺を使った味噌味のうどん」というイメージを持つかもしれません。
しかし調べてみると、麺を別ゆでせず野菜と一緒に煮込むことや、季節の食材を使った家庭料理として受け継がれてきたことなど、一般的なうどんとは違う特徴がありました。
ほうとうとは?まとめ

ほうとうは、山梨県を代表する郷土料理のひとつです。
小麦粉から作った幅広い平打ち麺を、かぼちゃや大根、にんじんなどの野菜と一緒に煮込み、味噌仕立てで食べるのが代表的なスタイルです。
今回紹介した特徴をまとめると、次のようになります。
- 山梨県を代表する郷土料理
- 小麦粉から作る幅広く平たい麺を使う
- 麺を別ゆでせず、具材と一緒に煮込む
- 味噌仕立てが代表的
- かぼちゃが有名な具材
- 大根やにんじん、白菜、きのこなども使われる
- 豚肉や鶏肉などを加えることもある
- 麺の打ち粉などによって汁にとろみがつく
- 季節や家庭によって使う具材が異なる
私は山梨県へ行ったことがなく、ほうとうもまだ食べたことがありません。
これまではテレビなどで名前を聞く程度でしたが、調べてみると、観光客向けの名物というだけではなく、身近な小麦や季節の野菜を使って家庭で食べられてきた料理だということが分かりました。
かぼちゃ、大根、にんじん、白菜、きのこなど、普段の料理でも使いやすい食材が多いので、意外と身近に感じられる郷土料理ですね。
山梨県を訪れる機会があれば、本場ではどんな麺の食感なのか、かぼちゃの甘みと味噌仕立ての汁がどのように合うのか、実際に食べて確かめてみたいと思います。
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